SHINE YOGA RETREAT
Aktiviere Deine innere Kraft
Dein Yoga Retreat in einer atemberaubend schönen Location im Nord-Osten Mallorcas. Ein eigens für die Erlebniswoche ausgewählter Ort, um abzuschalten und sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden. Fernab von gewohnter Umgebung, Alltagsroutinen, Verkehr, Arbeit, Fernsehen und Stress wird hier das Auge für das Wesentliche geschärft: für sich selbst, die eigenen Gefühle, Handlungen und Emotionen.
Wir zeigen Dir, wie man Rituale in den Alltag integrieren kann, aus denen neue positive Emotionen und Gewohnheiten entstehen, um das eigene Leben achtsamer, ausgeglichener und positiver zu gestalten.
In unseren Achtsamkeits Workshops binden wir die Natur mit ein, die uns als Teil eines großen Ganzen eine neue Perspektive ermöglichen wird.
Was treibt uns an? Was hindert uns? Und wie können wir wieder Energie, Liebe und Heilung erfahren? Nach dieser Woche kommst Du den Antworten auf diese Fragen ein Stück weit näher.
Du musst Dich in den 7 Tagen um nichts kümmern.
Alles was Du darfst: Im HIER UND JETZT sein.
TAGESABLAUF
//// Silent time ////
07:00 - 08:30 Uhr - Sunrise Yoga + Meditation
08:30 - 10:00 Uhr - Frühstück
//// Silent time endet ////
10:00 - 12:00 Uhr - Workshop / Energiearbeit / Atmung
12:15 - 13:30 Uhr - Mittagessen
~ Zeit für Dich ~
18:00 - 19:00 Uhr - Yoga Nidra / Meditation
19:15 - 20:15 Uhr - Abendessen
~ Zeit für Dich ~
DAS RETREAT
Inklusive
Flughafentransfer
7 Übernachtungen im DZ
2 Yogaeinheiten / Tag + Workshops
Yoga Equipment
Breathwork class inmitten von Gemstones
3 vegetarische Mahlzeiten am Tag
Kaffee, Tee, Wasser, Obst
Optional buchbar
Massagen, Reiki, Reitstunden
Gesamtpreis pro Person: 2450,-€
DIE LOCATION
Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen.
Buddha
WAS DIE LOCATION ZU BIETEN HAT
Biologischer Obst- und Gemüseanbau
Eigene Honigproduktion
Eigene Olivenöl Herstellung
Swimming Pool
Pferdekoppel mit externen Pferden zum Ausreiten
Pferdestall mit geretteten Kutschenpferden
DIE ZIMMER
Der Wohnbereich der Finca ist eine Mischung aus ibizenkischem und griechischem Stil.
Die Zimmer sind mit liebevoll handgefertigten Möbeln ausgestattet und verfügen über Badezimmer en-suite. Alle Bäder sind großzügig aus Stein und mit Badewanne oder Dusche und haben einen individuellen Stil. Sie beinhalten zwei Waschbecken, Fußbodenheizung, Musiklautsprecher, große Handtücher und ausgewählte Accessoires.
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WER WIR SIND
Wo Leidenschaft beginnt
SAHRA
Als Yoga Lehrerin für Hatha Yoga gehe ich meiner Berufung nach, seitdem ich 2018 meine Yoga Ausbildung in Ubud, Bali absolviert habe. Ich helfe Menschen dabei, sich selbst näher zu kommen und ein erfülltes Leben zu leben.
Yoga ist weitaus mehr als Bewegung, es ist eine Lebenseinstellung. Die Art und Weise wie ich Dinge sehe und wie ich mit Mitmenschen und Tieren umgehe, wie achtsam ich durch den Tag gehe, ist Teil der Yogalehre.
Ich bin Mama einer einjährigen Tochter, die mir Tag für Tag zeigt, was es bedeutet, bedingungslos geliebt zu werden. Sie holt mein inneres Kind hervor und öffnet mein Herz mehr und mehr.
Genau das möchte ich meinen Schülern näher bringen und zeigen, wie man all das in sein Leben integrieren kann.
Die Meditation ist ein wesentlicher Teil meiner Yoga Praxis. Es ist ein Teil des Ganzen und die Antwort auf unsere Fragen.
CEM
Als Personal Trainer & Life Coach verhelfe ich tagtäglich Menschen zu einer achtsameren und bewussteren Lebenseinstellung durch zielgerichtete Bewegung, ausgewogene Ernährung, effiziente Erholung und einer positiven Einstellung sich selbst und dem Leben gegenüber. Ich betrachte den Menschen dabei in seiner Komplexität und Emotionalität und versuche dem WARUM auf den Grund zu kommen. Denn wie wir auf Dinge reagieren ist dabei wichtiger als die Dinge selbst.
Meine Weiterbildung zum Thema Selbstheilung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, an unserer eigenen Energie zu arbeiten und dankbar für all die schönen Dinge auf dieser Welt zu sein. Denn wir alle sind Energie und erzeugen Energie. Wenn diese Energie positiv genutzt wird, entsteht etwas ganz Wunderbares.