ÜBER MICH
Mein Weg zum Yoga
Ich bin Sahra und begleite Menschen mit Hatha Yoga, Meditation und individuellen Yogastunden auf ihrem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Ob bei dir zu Hause oder im Studio in Berlin-Charlottenburg – jede Stunde wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Yoga war nicht von Anfang an mein Beruf – sondern meine Berufung.
Bevor ich Yogalehrerin wurde, führte mich mein Weg durch viele kreative Welten. Ich arbeitete als Mediendesignerin, Fotografin, Eventmanagerin und Model. Besonders das Modeln ermöglichte mir, die Welt zu bereisen. Von außen betrachtet schien ich genau das Leben zu führen, von dem viele träumen. Doch tief in mir war da immer das Gefühl, nach etwas zu suchen – nach mehr Ruhe, mehr Verbundenheit und einem Ort, an dem ich einfach nur sein durfte.
Diese Suche führte mich zum Yoga.
Meine erste Yogastunde erlebte ich an einem Strand in Thailand. Damals konnte ich noch nicht erahnen, welche Bedeutung diese Erfahrung einmal für mein Leben haben würde. In den Jahren danach besuchte ich Yogastudios überall dort, wohin mich meine Reisen führten – in Los Angeles, New York, Berlin und schließlich Kapstadt. Erst dort begann sich etwas in mir zu verändern.
Ich entdeckte Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als einen Weg nach innen. Die Verbindung aus fließenden Asanas, bewusster Atmung, Achtsamkeit und Spiritualität schenkte mir etwas, wonach ich lange gesucht hatte: das Gefühl, wirklich bei mir selbst anzukommen.
2018 folgte ich diesem Ruf und reiste nach Bali.
Dort absolvierte ich meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung – ursprünglich nur für mich selbst. Ich wollte tiefer eintauchen, mehr verstehen und meine persönliche Reise fortsetzen. Der Weg war mein Ziel.
Doch schon während der Ausbildung wurde mir klar, dass ich dieses Geschenk nicht für mich behalten möchte. Ich spürte den Wunsch, mein Wissen weiterzugeben und Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten – so, wie ich selbst einst begleitet und inspiriert wurde.
Heute unterrichte ich Yoga aus tiefster Überzeugung. Für mich bedeutet Yoga weit mehr als Bewegung. Es ist eine Einladung, innezuhalten, sich selbst wieder zuzuhören und sich mit dem eigenen Herzen, der Natur und dem Leben zu verbinden.
Ich lebe nach der Überzeugung, dass ein erfülltes Leben aus Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude entsteht. Genau diese Werte fließen in jede meiner Stunden ein. Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder eine bestimmte Haltung zu erreichen. Es geht darum, sich selbst mit mehr Liebe, Mitgefühl und Bewusstsein zu begegnen.
Ich wünsche mir, dass jeder der zu mir kommt, sich fallen lässt und erfüllt, glücklicher und lebendiger wieder rausgeht und zu 100% das Leben lebt, welches er leben möchte. Namasté