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HIER UND JETZT

Atme ein, Atme aus

 
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ÜBER MICH

Meine Geschichte

Ich bin nicht von jeher als Yogalehrerin tätig gewesen. Über Jahre arbeite ich in kreativen Berufen als Mediendesignerin und Fotografin, als Eventmanagerin und als Model. Durch meine Auslandsreisen als Model suchte ich nach einem Ausgleich, ich besuchte Yogakurse, wann immer ich die Zeit dafür fand. Meine erste Yogastunde hatte ich in Thailand am Meer und ich wusste damals noch nicht so recht was ich davon halten sollte.  Danach besuchte ich Yogakurse in Los Angeles, New York, Berlin und schließlich Kapstadt. Die Yoga Praxis hat mich dort in den Bann gezogen, ich habe erkannt, dass es genau das war, wonach ich schon immer gesucht hatte. Fließende Asanas in Verbindung mit Atmung, Spiritualität und einer Reise nach innen zu mir selbst. 

2018 beschloss ich nach Bali zu gehen um meine innere Reise fortzusetzen. Ich absolvierte dort meine 200h Yogalehrer Ausbildung, ohne zu wissen ob ich hinterher auch unterrichten werde. Der Weg war mein Ziel...

Schon während der Ausbildung wurde mir klar, dass ich mein Wissen unbedingt mit anderen Menschen teilen möchte und dass ich sie genauso inspirieren möchte wie ich inspiriert wurde.

Ich lebe nach der Devise, dass wir unser Leben mit Freude und Dankbarkeit leben und uns dabei in Achtsamkeit üben sollten. Diese Ansichten sind Teil meiner Lehre. Mein Ziel ist, dass meine Schüler lernen, sich mit sich selbst, mit ihrem Umfeld und letztendlich mit dem Universum zu verbinden und achtsamer durch Ihr Leben zu gehen. 

Ich wünsche mir, dass jeder der zu mir kommt, sich fallen lässt und erfüllt, glücklicher und lebendiger wieder rausgeht und zu 100% das Leben lebt, welches er leben möchte. Namasté

 

MEINE LEISTUNGEN

HATHA YOGA

Kraft & Stabilität

YOGA FÜR ANFÄNGER

Horche in Dich hinein

FIRMENYOGA

Stressmanagement

PRÄ- UND POSTNATAL YOGA

Mama-Zeit

GEFÜHRTE MEDITATIONEN

Atme ein, atme aus

1:1 COACHING

Deine innere Einstellung

HORMONMESSUNG

Hormone in Balance bringen

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Bewusst Essen

Waterfall Pose
 

BREATHE. BELIEVE. RECEIVE.

 

MEINE KURSE

Meine Yoga Kurse finden momentan online über ZOOM statt.

Mittwochs, 19:15 - 20:15 Uhr - Hatha Yoga 

Freitags, 08:00 - 09:00 Uhr - Hatha Yoga 

Sonntags, 10:00 - 11:00 Uhr - Hatha Yoga

Der Preis pro Yoga Stunde liegt bei 15€. 

 

PREISE

YOGA

90€

Personal Session

Buche Dein individuelles Einzeltraining mit mir. Entweder trainieren wir im SXILLS Berlin in Schöneberg oder ich komme zu Dir nach Hause.

140€

Couple Session

Vielleicht hast Du auch Lust zusammen mit Deinem Partner oder einer Freundin Yoga zu praktizieren? Dann sparst Du hier im Vergleich zur Einzelstunde.

180€

Group Session

Du möchtest gerne eine private Yoga Stunde mit Deinen Freunden zu Hause oder in einer anderen Location? Ich helfe Dir gerne bei der Auswahl der Location und plane mit Dir einen exklusiven Kurs für Dich und Deine Freunde.

 

COACHING

80€

1:1 Coaching

Du machst eigentlich schon alles richtig, bist aber trotzdem unglücklich und möchtest etwas in Deinem Leben verändern? Dann bist Du bei mir genau richtig :-)

80€

Ernährungsberatung

Du treibst Sport und isst eigentlich gesund, aber Dein Körper verändert sich nicht zum Positiven? Zusammen optimieren wir Deine Ernährung und dann purzeln die Pfunde!

100€

Hormonmessung

Hast Du Dich schon immer gefragt, warum sich das Fett bei Dir immer nur am Bauch oder an den Oberschenkeln sammelt? Fett wird nicht willkürlich im Körper verteilt, ich finde heraus, warum es da ist wo es ist.

Die Preisliste ist für Privatpersonen.
Ggf zzgl. Fahrtkosten

 
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„WIR SIND, WAS WIR DENKEN“

Buddha

 
Saftig

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